Fit fight training
Una metodología de entrenamiento única basada en la fusión del combat sport y otras disciplinas.
Técnica real de boxeo con entrenamiento funcional creada por fighters. Entrenamiento con impacto y sin contacto.Se trata de movimientos que implican varias articulaciones y cadenas musculares, en lugar del tradicional ejercicio analítico en el que solo se implica una articulación y un músculo.
INTENSIDAD
NIVEL 6
DURACIÓN
60 min
BENEFICIOS
- Aprender tus habilidades en combate con diferentes niveles.
- Adquirir una progresión técnica de boxeo.
OBJETIVOS
- Mejora tu funcionalidad en todo el cuerpo.
- Mejora tu sistema cardiovascular.
- Mejora flexibilidad.
QUE TRAER
CONTIGO
- Botella de agua
- Calzado y ropa cómoda
- Toalla para el entrenamiento
